La gravidanza e l'allattamento sono due periodi particolari e delicati nella vita della donna. 

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Durante la gravidanza intervengono nuove esigenze nutrizionali che influiscono sulla salute della gestante, sull'andamento della gravidanza e sullo stato di nutrizione del neonato.

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E' opportuno quindi regolare l'alimentazione periodicamente per i suddetti motivi, oltre che per evitare un aumento di peso eccessivo della futura mamma.